Thérapie: Le Massage Sportif

Durant un effort physique, le corps subit des tensions et/ou des micro déchirures suivant l'intensité de l'activité. Ainsi, le massage va permettre de détendre les muscles et diminuer les contractures.

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le massage sportif n'est pas réservé uniquement aux compétiteurs. Que l'on soit sportif ou non, il est toujours bénéfique pour notre corps de libérer les muscles et stimuler la circulation sanguine.

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Ce massage possède de nombreux bienfaits:

• Effet antalgique et décontractant

• Réduction de l'inflammation et de la douleur

• Prévention et traitement des lésions

• Optimisation du métabolisme

• Confort physique et psychologique

• Stimulation de la circulation sanguine

• Meilleure récupération et régénération

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